Für alle Sportbegeisterten, Leistungssportler und Trainer.
Steigere deine Leistung durch neue mentale Stärke und bringe Dich aufs nächste Level.
Die 12 Wochen Ausbildung zum Personal Health and Mental Coach. (RAUSCH-Methode)
Für alle Sportbegeisterten, Leistungssportler und Trainer.
Steigere deine Leistung durch neue mentale Stärke und bringe Dich aufs nächste Level.
Die 12 Wochen Ausbildung zum Personal Health and Mental Coach. (RAUSCH-Methode)
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Bist du Bereit für:
Mentale Stärke & Selbstvertrauen
Du willst Dich stark fühlen und das Vertrauen in Dich selbst spüren und unabhängiger von der Meinung anderer werden?
Mehr Leistung beim Sport und im Leben
Du möchtest mehr Leistung beim Sport und im Leben spüren? Mehr Klarheit, Struktur und innere Ruhe?
Die volle Entwicklung deines Potentials
Du spürst, dass da noch mehr in Dir steckt? Dass da noch einiges möglich ist und Du endlich Deine vollen Möglichkeiten ausschöpfen willst.
Du erfährst im Erstgespräch:
- Wie Du durch mentale Stärke mit mehr Spaß und Erfolg Deine Ziele erreichst
- Wie Du durch mentale Stärke Deine körperlichen Schmerzen identifizierst und regulieren kannst
- Wie Du durch mentale Stärke endlich das tun kannst, wofür Du bestimmt bist
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Bekannt aus der Zusammenarbeit mit
SPORTBEGEISTERTE – SPORTLER – TRAINER
VON INNEN NACH AUSSEN
Das Programm konzentriert sich voll auf die Entwicklung Deines mentalen Bereichs, der nicht nur im Sport völlig unterschätzt wird. Du wirst schon nach wenigen Wochen entspannter, konzentrierter, klarer, mutiger agieren und mit Deiner neuen erworbenen Präsenz und Aura voll wirken.
Was wird sich für dich positiv verändern?
Neues Selbstvertrauen
Du spürst dieses innere Vertrauen in Dich. Du glaubst daran mehr erreichen zu können.
Die Kraft der Intuition
Du wirst lernen mehr auf Deine Intuition zu hören und dadurch öfters in der Wahrnehmung und voll im Moment sein.
Mehr Mut und Herz
Du wirst mutiger werden und Deine Aufgaben couragiert umsetzen. Du wirst ins Handeln kommen und Dinge tun, die Du Dich bisher nicht getraut hast.
Bessere mentale und körperliche Leistung
Du erkennst und nutzt nun vermehrt Deine individuelle Persönlichkeit. Durch Deine neu gewonnene mentale Leistung fühlt sich Dein Körper leichter und geschmeidiger an.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Deine Ausbildung
Das erwartet dich
Video-Plattform
Mit über 80 Videos und 13h Laufzeit. Jedes Modul beinhaltet spannende Video-Präsentationen mit wertvollen Inhalten.
Zusammenfassung
Mit den Zusammenfassungen hast Du die wichtigsten Inhalte auf einen Blick.
Arbeitsblätter
Mit den beigefügten Arbeitsblättern kannst Du direkt durchstarten.
Gruppen-Calls
Die Themen der Wochen werden wiederholt und erklärt. Eine tolle Dynamik entsteht und jeder hat Raum seine Gedanken zu teilen.
Einzel-Coachings
In diesen Einzelcoachings besprechen wir Deine ganz persönlichen Themen.
Gruppen-Chat
Während der gesamten Laufzeit begleite ich Dich in einer spannenden Gruppe, in welcher ich Euch motiviere.
Chat-Flatrate
Ich bin während der gesamten Laufzeit stets für Dich da. Wir klären jeden Deiner Fragen und Herausforderungen.
Zertifizierung
Nach Abschluss erhältst Du ein Zertifikat zum Personal Health & Mental Coach nach der RAUSCH-Methode.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Klientenstimmen
Das Sagen begeisterte Klienten
Alexander Rossipal
Alexander Roger Wolf
Dr. Julia Rümmele
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Das erwartet Dich
Das sind deine Ausbildungsinhalte
Persönlichkeits - Gesundheitsanalyse
Du erfährst in diesem Modul, welche Persönlichkeit in Dir steckt und wie es um Deinen gesundheitlichen IST-Zustand steht. Wir analysieren gemeinsam Persönlichkeitstyp, Stresssystem, Immunstatus, köperliche Fitness und Selbstwert.
RUHE finden
In diesem Modul zeige ich Dir, wie wir unsere Gedanken beruhigen und Stress reduzieren. Wir erarbeiten gemeinsam Struktur, Klarheit, Rhythmus, Deine eigene Vision und verankern diese Punkte durch neue und schlaue Routinen in Dein Leben.
ANTRIEB spüren
Hier geht es vor allem um die Themen tiefer Schlaf, ausreichende Bewegung, sowie einfache und gesunde Ernährung. Wir schauen uns den Energieräuber Körperfett und das Antriebshormon „Dopamin“ genau an.
Unbewusstes Erkennen
Hier analysieren wir unsere unbewussten und bewussten Gedanken. Wir schauen vor allem, wie wir unser Unterbewusstsein reflektieren, limitierende Muster verändern und neue positive Denkweisen nachhaltig verankern.
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN
In dieser Woche geht es um das Thema Vertrauen. Ich vermittle Dir die einfachste und effektivste Herangehensweise, diese so wichtige Eigenschaft aufzubauen und zu verankern.
COURAGIERT HANDELN
Wir schauen uns das Thema Mut und Beherztheit genauer an. Wir lernen gemeinsam, limitierende Glaubenssätze und Ängste zu erkennen, diese zu bewältigen und “einfach” unser Ding zu machen.
HIER UND JETZT leben
Im gegenwärtigen Moment entstehen keine Ängste und Sorgen! Wie wir diesen Zustand immer wieder erreichen und in völliger Zufriedenheit leben können, wird Dir hier vermittelt.
COACHING Skills
Du lernst, was die Arbeit als Coach genau beinhaltet. Wie Du auf Kunden eingehst, zuhörst und die richtigen Fragen stellst.
Prüfungs-zertifizierung
Mit Bestehen der Prüfung bist Du Personal Health and Mental Coach und in der Lage die RAUSCH-Methode anzuwenden. Ab sofort kannst Du Deine neu erworbenen Coaching Skills an viele Menschen weitergeben.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Was macht die Arbeit mit mir so besonders?
Das ist die Rausch-Methode
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Werde Personal Health and mental coach
Ist die 12 Wochen Ausbildung das Richtige für Dich?
Wenn Du Dich auch nur in einem oder zwei Punkten wiederfindest, dann kannst Du Dir sicher sein, dass die 12 Wochen Ausbildung zum Personal Health and Mental Coach genau das richtige ist für Dich.
Du willst Dich, Dein Spiel oder Deine sportliche Leistung aufs nächste Level bringen
Du bist neugierig und wissenshungrig und möchtest Deine Leistung auf mentaler und körperlicher Ebene verbessern.
Du bist gerade in einer schwierigen Phase
Du fühlst Dich gerade etwas unsicher und mit Deinem Sport läuft es nicht so gut. Auch im Leben weißt Du nicht genau, wo es so richtig hingehen soll. Dir fehlt gerade die nötige Motivation.
Du hast körperliche Schmerzen
Du hast oft Schmerzen, Spannungsgefühle – Deine Muskeln brennen schon bei wenig Belastung und Deine Gelenke fühlen sich irgendwie steif an.
Du bist oft unruhig
Egal ob beim Sport oder im normalen Leben. Du fühlst Dich unruhig und bist oft zu nervös, vor allem dann, wenn es darauf ankommt.
Dir fehlt manchmal der Mut
Du spürst, dass Dich irgendetwas blockiert. Ein unterbewusster Gedanke oder ein tiefer Glaubenssatz und Du kannst dies nicht selbst auflösen.
Dir fehlt Struktur, Vision und Klarheit
Du treibst Sport und versuchst auch im Beruf erfolgreich zu sein, aber irgendwie ist alles sehr energieaufwendig. Du hast viele Aufgaben im Alltag und bist oft überfordert.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Klientenstimmen
Das Sagen begeisterte Klienten
Jana Hagmaier
Michel Hausammann
Laurin Gölz
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
Dein Coach
Daniel Wüstholz
Werte wie Anerkennung durch Leistung, Druck und Außenwirksamkeit prägten meine Jugend, sowohl schulisch als auch im Leistungssport. Nach Abschluss meines Sportmarketing-Studiums wollte ich „mehr“ – mehr Bewegung, einen größeren Radius, die Welt sehen, Neues kennenlernen. Ich befasste mich mit medizinischen Themen.
Zunächst in Sri Lanka mit fernöstlicher Medizin. Ich reiste durch Australien und lebte zwei Jahre in Griechenland. In Los Angeles wurde ich bei Athletes Performance zum Athletik- und Personal-Coach ausgebildet. Als Tennistrainer erwarb ich an der Sporthochschule in Köln die DTB A-Lizenz.
Durch meine gesammelten Erfahrungen und mein ständig wachsendes Know-how veränderte und vertiefte ich stetig meine täglichen Trainings- und Bewegungsroutinen. Eingefahrene und unreflektierte Denkweisen machte ich mir bewusst und verarbeitete sie. Ich ließ meine gedanklichen Barrieren fallen, die mich selbst jahrelang, auch körperlich, stark belasteten.
Mein Körper wurde so zu meinem energievollen Verbündeten und Partner. Mit dem Studium der Psycho-Neuro-Immunologie ergänzte ich mein Wissen und meine Erfahrungen wissenschaftlich.
Zeitgleich arbeitete ich als Trainer für den Tennis-Bundesligisten TEC Waldau in Stuttgart. Dort optimierte ich die Kernpunkte Intuition, Fokus und Wahrnehmung und lies diese in meine heutige „RAUSCH-Methode“ einfließen.
wie geht es nun weiter
Das sind Deine nächsten Schritte
1. Deine Eintragung
Im Formular auf der nächsten Seite stellen wir Dir einige Fragen, um Dich besser kennenzulernen. Nur so können wir uns individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.
2. Persönliches Gespräch
Im 2. Schritt sprechen wir über Deine offenen Fragen und Dein Potenzial. Wir schauen gemeinsam, ob die Ausbildung zum Personal Health and Mental Coach das Richtige für Dich ist.
3. Mögliche Zusammenarbeit
Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie Deine Teilnahme an der Ausbildung aussehen kann.
Das Erstgespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sind.
© 2022 Daniel Wüstholz
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